救护大队固本强基训练精兵

今年以来，救护大队以提升各级指战员专业素质、备战比武竞赛为抓手，积极探索体能训练新路子，全面提升指战员综合体能素质。

该大队积极发扬“班子带着机关练，机关带着基层练”的垂范标杆作用，组织全体机关人员“走出办公室，走向训练场”。每日班前会后，战训部统一组织整队点名，有序开展两千米跑、俯卧撑、深蹲等项目，针对个人情况制定减脂目标，并对个人体重每日进行登记。此外，大队每月组织一次装备仪器学习操作、每季度进行一次下矿预防性检查、万米佩机训练、战术研讨及典型案例专题讲座，不断强化机关人员专业素质。

各中队结合夏季天气炎热的实际，抓早晚、避高温，科学制定训练计划，区分上肢、下肢和核心，从力量、柔韧和爆发力三个方面有针对性地开展进阶训练。坚持因人施教、分层组训，制定体能训练“个人套餐”，全面夯实指战员体能基础。定期组织阶段性体能测试并及时张榜公布，持续开展“创破记录”活动并制作训练“红黑榜”，让训练不积极、业务不精、成绩差的“黑榜”人员，红脸出汗，同时加大“红榜”人员的激励宣传，“红黑”对比，促“后”变“先”，激发指战员争先创优动力，形成比学赶超的良好训练氛围。 （刘浩翔）